다이어트 시작. (feat. 다이어트 도시락, 고구마 말랭이, 칼로리 바란스, 저분자 콜라겐, 유산소 운동)
“오늘도 행복하세요.” ‘효블리’입니다. 오늘은 일상을 전하는 리뷰, 다이어트 일기입니다. 커피회사에 입사했을 당시, 몸무게가 68kg이었는데... 현재 77kg까지 졌습니다. 현재는 철강 계열 품질보증부에 재직 중인데, 여름에는 여유가 있어서 다이어트를 계획하고 있었습니다. 현재, 취득한 자격증들을 바탕으로 수험생들에게 도움도 주고 있습니다. 수험생 여러분들, 자주 애용해 주세요 ( _ _ ) 의류(패션)관련 포스팅도 하고 싶었지만 몸무개가 허락하지 않아서, 이 기회에 다이어트를 하면서 후기를 공유해볼 겸 겸사겸사 포스팅을 하게 되었습니다. 먼저 다이어트의 기본, 식이조절 식습관을 조절하는 것만큼, 다이어트에 효율적이 없다고 생각합니다. 직장인이 일을 하기 위해서는, 점심은 꼭 먹어주어야 겠더라구요. ..
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